Benessere

Benessere: è la sezione di quizboys.com dedicata al benessere di corpo e mente. Potrai trovare rimedi e trattamenti naturali per la cura della tua pelle e per prevenire le patologie più comuni: da un semplice raffreddore o un semplice mal di testa a patologie più gravi. Avrai modo di conoscere i rimedi della nonna, del tutto naturali, per curare i malanni delle stagioni fredde. Imparerai come mantenerti in forma e quali esercizi fisici svolgere ogni giorno, per avere un corpo sempre sano. Una sezione dedicata al benessere sia fisico che mentale. Scopriremo insieme cos’è il breadcrumbing, l’analfabetismo emotivo e come affrontare una separazione o un lutto.

È questa la migliore colazione dell’autunno: devi provarla!

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Consigli per una colazione d'autunno sana e gustosa, che favorisce il metabolismo e rafforza le difese immunitarie, con un focus su alimenti nutrienti e riduzione degli zuccheri.

I Segni Zodiacali più fortunati di Novembre 2025 secondo Paolo Fox

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Le previsioni astrologiche di Paolo Fox per novembre 2025 offrono un'analisi dettagliata dei segni zodiacali, evidenziando opportunità e sfide in amore, lavoro e fortuna per ogni segno.

Franco Berrino lancia un allarme: “Ce ne sono troppi nel cibo, la cosa va affrontata con urgenza”

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Franco Berrino critica l'agricoltura chimica e i rischi per la salute, promuovendo il biologico e uno stile di vita sano come chiavi per ridurre malattie e migliorare la longevità.

Controlla la glicemia, il colesterolo ed ha un effetto lassativo

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Il porro, alimento ricco di vitamine e sali minerali, offre numerosi benefici per la salute, tra cui il controllo di colesterolo e glicemia, ed è particolarmente utile in gravidanza.

5 segnali che puoi avere danni al fegato senza nemmeno saperlo

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Cinque segnali di danno epatico da non sottovalutare, come l'ittero, la colorazione anomala di urine e feci, prurito, facilità a lividi e gonfiore addominale.

Confermato dalla scienza, le lampade di sale aiutano chi soffre di ansia: ecco come.

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Le lampade di sale dell'Himalaya emettono ioni negativi che contrastano l'ansia, migliorano la salute, aumentano l'energia e favoriscono il sonno, contribuendo a un ambiente domestico più salubre.

9 alimenti per prevenire trombosi ed embolie (includili da oggi nella tua dieta)

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Per prevenire trombosi ed embolie, è fondamentale adottare uno stile di vita sano e includere nella dieta alimenti come limone, olio d'oliva e aglio che migliorano la circolazione.

Questa bevanda rinforza il sistema respiratorio, allevia i disturbi comuni e aumenta le difese dell’organismo

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Scopri come preparare un energizzante shot di jengibre, un ingrediente ricco di proprietà benefiche che può migliorare il sistema respiratorio e alleviare vari disturbi, con semplici ricette.

7 sintomi che dimostrano che puoi avere una malattia correlata alla muffa

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Sette sintomi da monitorare per riconoscere una possibile malattia legata all'esposizione al moho, con raccomandazioni per prevenirne la crescita e proteggere la salute.

15 sintomi di ictus che non dovresti mai ignorare

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L'articolo evidenzia 15 sintomi di ictus che non devono essere ignorati, sottolineando l'importanza della prevenzione e della consapevolezza, soprattutto tra le donne, per ridurre il rischio di eventi fatali.

8 sintomi di intolleranza al glutine

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L'intolleranza al glutine è un problema comune che provoca sintomi come fatica, dolori articolari e mal di testa, e può portare a gravi condizioni come la celiachia.

9 Piante ed erbe che combattono le infezioni e aumentano la salute dei polmoni

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Nove piante e erbe naturali per migliorare la salute polmonare, combattere infezioni e alleviare sintomi di tosse e congestione, offrendo alternative ai farmaci tradizionali.

4 consigli utilissimi per alleviare il mal di stomaco

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Il dolore addominale è comune e può derivare da diverse cause; mantenere una dieta equilibrata, gestire lo stress e considerare farmaci da banco sono strategie utili per alleviarlo.

Questa spezia riduce il rischio di tumori, abbassa il colesterolo e favorisce la digestione: come consumarla

Lo zafferano, spezia costosa e potente antiossidante, offre numerosi benefici per la salute, tra cui il miglioramento della digestione, la regolazione del colesterolo e il supporto alla salute cardiovascolare.

Strofina la cipolla cruda sulla mano per un motivo brillante. Io non ne avevo idea!

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Scopri i sorprendenti benefici della cipolla, un rimedio naturale efficace per bruciature, punture d'insetti, dolore all'orecchio, febbre e disintossicazione, oltre al suo utilizzo in cucina.

Elimina il ronzio costante nelle orecchie con questi 5 rimedi sostenuti dalla scienza

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Cinque rimedi alternativi al tinnitus, tra cui agopuntura, Ginkgo biloba e uso del rumore bianco, offrono soluzioni efficaci senza effetti collaterali significativi per alleviare il fastidioso ronzio alle orecchie.

8 cose che possiamo aspettarci da persone ansiose

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Otto comportamenti comuni delle persone con ansia includono la necessità di tempo da sole, la preferenza per stabilità e piani definiti, e la ricerca di ascolto e supporto emotivo.

Come preparare 5 soluzioni naturali per i funghi sulla pelle

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Cinque rimedi naturali efficaci per combattere le infezioni fungine cutanee, alleviando sintomi come prurito e arrossamento, e promuovendo la salute della pelle attraverso ingredienti comuni.

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Il comportamento di pressione della testa nei cani e nei gatti può indicare gravi problemi neurologici o tossicità, richiedendo un intervento veterinario immediato per salvare la vita dell'animale.

I 10 antibiotici naturali più potenti conosciuti dall’umanità

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L'articolo esplora l'uso crescente di antibiotici naturali per contrastare le infezioni, evidenziando il problema delle superbatteri e suggerendo rimedi specifici per batteri e funghi.

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Il psoas, noto come "muscolo dell'anima", è cruciale per la stabilità fisica e il benessere mentale, influenzando emozioni, movimento e salute complessiva, specialmente in relazione a stress e ansia.

10 sintomi che dimostrano che il tuo intestino è sovraccarico di tossine

Il microbioma intestinale influisce su salute fisica ed emotiva; sintomi di un disequilibrio includono problemi digestivi, aumento di peso e disturbi dell'umore, richiedendo probiotici e una dieta adeguata per il riequilibrio.

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Otto segnali che il tuo corpo ti invia per avvertirti di possibili carenze nutrizionali o problemi di salute, e suggerimenti su come sostenere il tuo benessere in modo naturale.

10 cibi che devi mangiare per tenere sotto controllo i tuoi livelli di acido urico

Consumo di acqua, cereali, frutta e alimenti ricchi di fibra e omega-3 può aiutare a controllare i livelli di acido urico e prevenire la gota.